Holistisch therapie/coaching

Ik bekijk een klacht of een probleem, op alle holistische niveaus. Zowel op fysiek niveau (lichamelijk), mentaal niveau (gedachten, patronen en denkwijzen), emotioneel niveau (gevoel), energetisch niveau (energie) als op spiritueel niveau (zielsniveau, verleden). Door samen in gesprek te gaan, zal ik intuïtief bekijken wat jij nodig hebt en hoe ik jou hiermee kan helpen. Ik werk met verschillende methodieken. Denk daarbij aan Reiki behandelingen, trauma therapie, innerlijk kind werk, werken met edelstenen, visualisaties etc.

Ontwikkelen

Natuurlijk ben je als persoon nooit uit-ontwikkeld. Elke dag leer je van gebeurtenissen, leuk of verdrietig. De kunst is dan ook, uit elke gebeurtenis jouw les te halen. Wat heeft het jou gebracht/geleerd? Daarnaast maken gebeurtenissen jou, tot de persoon die je nu bent, wees daar dankbaar voor en trots op jezelf. Ik kijk terug op twee hele leerzame jaren, binnen mijn opleiding, waarbij ik hele grote sprongen heb gemaakt in mijn persoonlijke ontwikkeling. Ik ben ook dankbaar dat ik anderen kan helpen en ondersteunen bij hun proces. 

Waar staat Embrazing voor

Embrazing staat voor 'EMBRACE' en 'AMAZING'.

Door de slogan : 'Embrace yourself to feel amazing.' ontstond EMBRAZING. Kort maar krachtig. Het houdt in dat je eerst jezelf mag leren omarmen en wanneer dat jou lukt, zul je je geweldig voelen!

Toelichting

Vaak zoeken we bevestiging in anderen, maar het enige dat eigenlijk echt telt, is de bevestiging in ons zelf. Zelfliefde klinkt dan ook erg simpel, maar is dat ook zo? Wanneer ik dit met vriendinnen bespreek, kom ik er al gauw achter dat ik niet de enige ben die te hard voor zichzelf is. Maar hoe vind je de juiste balans? En wat is balans eigenlijk? Dat het altijd goed gaat met je? Dat het geluk je toe lacht? Je raadt het al, zie het als een weegschaal, wanneer is deze in balans? Wanneer positieve dingen of negatieve dingen niet overheersen. Negatieve gebeurtenissen horen er ook bij. Wanneer je daar met een positieve blik naar kan kijken, kun je ervan leren. Vertrouw op de stroom van het leven !

Jouw eigen ik 

Iedereen is ter wereld gekomen met zijn of haar eigen zielsmissie. Jouw echte ik ligt al vast voor je geboren wordt. In de eerste jaren heb je vooral, liefde, verbinding, veiligheid, voeding en geborgenheid nodig. Daarna wordt de buitenwereld steeds belangrijker. Op school wordt je klaargestoomd om deel te nemen aan de maatschappij, maar helaas leren we op school niet, wat bijvoorbeeld intuïtie is en hoe je daar naar kunt leren luisteren. Ook niet wat emoties nou precies zijn, hoe je ermee omgaat en belangrijker nog, dat ze er mógen zijn. We zijn binnen de maatschappij opgegroeid met het idee dat je boosheid en verdriet moet onderdrukken. Vooral, gewoon doorgaan. Maar als je ervan weg kijkt, betekend het niet dat het weg ís. Het slaat zich ergens op in jouw zenuwstelsel/lijf, daardoor kunnen er lichamelijke en mentale klachten ontstaan. Het mooiste kado wat je jezelf kunt geven is zelfliefde. Weten wie je bent en wat je wilt. Het opruimen van ballast, uit jouw leven, of soms zelfs uit familiesystemen of vorige levens.

Holisme

Wat houdt holisme in? De term holisme stamt af van het griekse woord 'holos', dit betekend simpelweg 'geheel'. 

De hele wereld bestaat uit systemen. Onze 'ik' bestaat  ook uit een systeem, zowel op fysiek niveau (lichamelijk), mentaal niveau (gedachten, patronen en denkwijzen), emotioneel niveau (gevoel), energetisch niveau (energie) als op spiritueel niveau (zielsniveau, verleden). Kortom, als een geheel. Wanneer je jezelf en het 'probleem' waar je tegenaan loopt holistisch bekijkt, kun je het niet toewijzen aan 1 niveau, je zult naar alle niveaus van je systeem moeten kijken, om het op te lossen. Als voorbeeld; wanneer je een rotdag hebt denk je negatief, je schouders zijn gespannen, je eetlust is meer of minder, je bent sneller geïrriteerd en geëmotioneerd en je voelt je moe  of zelfs uitgeput. Kortom, het heeft invloed op alle niveaus van jouw systeem.